Vitamine zur Steigerung der Potenz bei Männern

Männer leiden häufig im Alter von 40 bis 50 Jahren unter einer erektilen Dysfunktion. Es gibt viele Gründe für eine verminderte Potenz und einer davon ist der Mangel an Vitaminen. Nährstoffe gelangen über die Nahrung in den Körper, aber in diesem Alter reicht dies möglicherweise nicht aus. Dann empfehlen Ärzte Männern, mit der Einnahme von Vitaminen zu beginnen, um die Potenz zu verbessern. Es lohnt sich, sich genauer darüber zu informieren, wann mit der Einnahme begonnen werden sollte und welche Vitaminkomplexe speziell für die Wiederherstellung der Erektionsfähigkeit geeignet sind.

Substanzen, die für eine normale Potenz notwendig sind

Damit ein Mann ein erfülltes Sexualleben führen und ein Kind zeugen kann, muss er sich gut ernähren. Ihre Ernährung sollte Lebensmittel enthalten, die die folgenden Vitamine enthalten, um die männliche Potenz zu steigern:

• Vitamin-Dhilft dem Körper bei der Synthese neuer Hormonzellen, einschließlich Testosteron, und steigert außerdem die Potenz und das sexuelle Verlangen;
• Vitamin Averbessert die Fortpflanzungsfunktion und stärkt auch die Abwehrkräfte des Körpers;
• Vitamin Eträgt zur Beschleunigung der Zellregeneration sowie zur Beschleunigung der Blutzirkulation bei, verbessert den Zustand der Blutgefäße weiter und macht die Kapillaren weniger durchlässig;
• C-Vitaminmacht die Wände der Blutgefäße stärker und flexibler, beschleunigt den Blutkreislauf, verhindert das Eindringen von Mikroorganismen und Bakterien in den Urogenitaltrakt und wirkt sich auch positiv auf das Immunsystem aus;
• B-Vitaminenormalisieren die Funktion des Nervensystems, helfen bei der Ausschüttung männlicher Hormone in ausreichender Menge und stellen die Erektion wieder her.

Wenn der Körper nicht genügend dieser Substanzen hat, kann es beim Patienten nicht nur zu sexueller Impotenz, sondern auch zu Unfruchtbarkeit kommen. Nicht weniger wichtig für die Potenz sind Zink und Selen; Diese Komponenten sind an der Produktion von Testosteron beteiligt und verbessern auch die Spermienqualität.

Vitamine, die der Körper bei Potenzstörungen benötigt

Ein Mann kann die Potenz auf verschiedene Weise wiederherstellen, einschließlich medikamentöser Therapie, traditioneller Behandlungsmethoden, Massage und Bewegung. Vitamine zur Potenzsteigerung bei Männern können zur Vorbeugung und Behandlung von Impotenz eingesetzt werden. Es gibt zahlreiche Substanzen, die das Fortpflanzungssystem für eine ordnungsgemäße Funktion benötigt:

1. Askorbinsäure. Die Substanz hat antioxidative Eigenschaften, verbessert die Schutzeigenschaften des Körpers und erhöht den Spiegel männlicher Hormone. Bei ständigem Verzehr von Sauerampfer, Viburnum, Paprika und Hagebutten steigt die Libido.
2. Thiamin. Es ist wichtig für den Körper, da es eine tonisierende Wirkung hat. Wenn nicht genügend Bestandteile im Körper vorhanden sind, fühlt sich der Patient schläfrig und müde. Thiamin verbessert die Gehirnfunktion, beschleunigt die Durchblutung der Blutgefäße und erhält deren Tonus. Um den Substanzmangel auszugleichen, sollten Sie Kartoffeln, Erdnüsse, Schwarzbrot und Schweinefleisch essen.
3. Eine Nikotinsäure. Es hilft bei der Bekämpfung von Depressionen und aktiviert die Funktion der Gehirnzellen. Es wirkt sich auf die Potenz aus und stärkt den Körper im Allgemeinen. Die Säure kommt in Lachs, Nüssen und Sauerteigbackwaren vor.
4. Folsäure. Es hilft, die Funktion des Nervensystems wiederherzustellen, den Nachtschlaf wiederherzustellen und den Körper zu stärken. Lindert Schwäche- und Depressionssymptome und verbessert die Stimmung. Um Ihre tägliche Folsäuredosis zu erhalten, sollten Sie mehr Garnelen, frisches Gemüse, Hülsenfrüchte und Zitrusfrüchte essen.
5. Pyridoxin. Fördert die Produktion des Glückshormons, stellt die Kraft und Energie des Körpers wieder her. Die Komponente beseitigt Anzeichen von Stress und Depressionen und hilft bei der Bekämpfung chronischer Müdigkeit. Um die Substanz zu erhalten, sollten Sie mehr Lebensmittel wie Bananen, Sonnenblumenkerne, Hühnereier und Garnelen essen.
6. Vitamin-D. Es beschleunigt den Testosteronproduktionsprozess, verbessert außerdem die Spermienqualität und stellt die erektile Funktion wieder her. Der Stoff entsteht im Körper unter dem Einfluss von Sonnenlicht. Darüber hinaus kann es aus Hüttenkäse, Karotten, Eiern und Fischöl gewonnen werden.
7. Retinol. Es hilft, die Wände der Blutgefäße zu stärken, die Herzfunktion wiederherzustellen und die Durchblutung zu verbessern. Der Stoff kommt in Weißdorn, Sauerrahm, Karotten und Käse vor.
8. Vitamin B12. Es beschleunigt die Regeneration von Nervenzellen, macht die Blutgefäße stärker und flexibler und stellt außerdem die Funktion des Magen-Darm-Trakts und des Herzsystems wieder her. Es wirkt sich positiv auf die Potenz aus und steigert die Libido. Sie können die Komponente aus Meeresfrüchten, Milch, fermentierten Milchprodukten und Käse gewinnen.
9. Zink. Ein Spurenelement, das an der Testosteronproduktion beteiligt ist, beschleunigt außerdem die Bewegung der Spermien und macht sie aktiver. Zink kommt in Meeresfrüchten, Fisch und Hühnereiern vor.
10. Tocopherol. Normalisiert den Hormonspiegel, stärkt und strafft die Blutgefäße, was bei erektiler Dysfunktion wichtig ist. Um den Mangel an Tocopherol auszugleichen, sollten Sie Milchprodukte, Pflanzenöle, verschiedene Nüsse und Milch zu sich nehmen.
11. Selen. Eine weitere Komponente, die das Fortpflanzungssystem benötigt, um voll zu funktionieren. Es stärkt nicht nur die Erektion, sondern verbessert auch die Spermienqualität. Selen ist in Walnüssen, Tomaten und Hühnereiern enthalten.

Die oben genannten Vitamine für die männliche Potenz sollten dem Körper ständig und in ausreichender Menge zugeführt werden. In diesem Fall wird der Testosteronspiegel immer normal sein. Da es jedoch nicht immer möglich ist, sich gut zu ernähren, kann der Patient auf Vitaminpräparate zurückgreifen.

Die besten Vitaminkomplexe für die Potenz

Heutzutage kann man in Apotheken Vitamine für die männliche Potenz kaufen, deren Namen sehr unterschiedlich sind, man sollte jedoch auf den Gehalt der Vitaminstoffe achten. Um die Gesundheit nicht zu schädigen, sollte der Patient einen Arzt um Rat fragen. Der Arzt wird ein gutes Medikament auswählen, das die Potenz verbessert.

Vitamine für die männliche Potenz sollten 1-3 Monate lang eingenommen werden. Damit der Komplex bei der Potenzbehandlung helfen kann, wird empfohlen, sich zunächst einer ärztlichen Untersuchung zu unterziehen und die Ursache des Problems zu ermitteln.

1. Ein nützlicher Vitaminkomplex, der alle notwendigen Stoffe enthält, um die männliche Stärke wiederherzustellen. Der Komplex enthält:

   • Selen;
   • Zink;
   • Mangan;
   • B-Vitamine;
   • Retinol;
   • Askorbinsäure;
   • Magnesium.

   Die in der Zusammensetzung enthaltenen Komponenten tragen zur Steigerung der Libido, zur Verbesserung der Spermienqualität und zur Produktion von Hormonen bei. Das Medikament steigert Ausdauer und Leistungsfähigkeit.

   Die Dosierung wird vom Arzt festgelegt, nach der Standardkur reicht jedoch die Einnahme von 1 Kapsel pro Tag durch den Patienten aus.

2. Ein Medikament, das speziell für den männlichen Körper mit Potenzstörungen entwickelt wurde. Studien haben gezeigt, dass die in der Zusammensetzung enthaltenen Substanzen dazu beitragen, den Testosteronspiegel auf das gewünschte Niveau zu steigern und in 92 % der Fälle auch die Erektion zu normalisieren. Das Medikament hat nur dann eine positive Wirkung, wenn im Körper keine schwerwiegenden Erkrankungen vorliegen. Das Arzneimittel wird in Form von Dragees hergestellt. Beinhaltet:

   • Magnesium;
   • Eisen;
   • B-Vitamine;
   • Askorbinsäure;
   • Folsäure;
   • Zink;
   • Mangan;
   • Vitamin-D;
   • Pantothensäure;
   • Tocopherol;
   • Nikotinsäure;
   • Thiamin;
   • Biotin;
   • Kaliumiodid;
   • Kupfer;
   • Riboflavin.

   Diese Vitamine zur Wiederherstellung der männlichen Potenz werden verwendet, um den Testosteronspiegel im Blut zu erhöhen, und das Nahrungsergänzungsmittel hilft auch:

   • das Herz und die Blutgefäße stärken;
   • das Risiko eines Herzinfarkts und Schlaganfalls verringern;
   • den Mangel an nützlichen Bestandteilen im Körper beseitigen;
   • die Produktion von Sexualhormonen verbessern;
   • das Fortpflanzungssystem wiederherstellen;
   • Verbesserung der erektilen Funktion.

   Der Komplex muss in der in der Gebrauchsanweisung vorgeschriebenen Dosierung eingenommen werden. 2 mal täglich 1 Tablette einnehmen. Trinken Sie das Produkt vorzugsweise nach den Mahlzeiten.

3. Ein Kombinationspräparat, das eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen enthält, die zur Aufrechterhaltung der Potenz beitragen. Seine Verwendung wird empfohlen, wenn:

   • erektile Dysfunktion aufgrund starker Müdigkeit oder Stress;
   • das Vorliegen eines Nährstoffmangels, der die Potenz beeinträchtigt;
   • starker geistiger und körperlicher Stress.

   Laut Ärzten kann das Medikament nicht als eng zielgerichtetes Medikament bezeichnet werden, da es auf komplexe Weise auf den Körper einwirkt.

4. Nahrungsergänzungsmittel pflanzlichen Ursprungs, enthält Extrakte aus Wolfsbeeren, Himbeerfrüchten und anderen Heilpflanzen. Ärzte empfehlen den Einsatz solcher Vitamine bei Erektionsfähigkeit, bei Potenzstörungen und bei Erkrankungen des Urogenitalsystems. Das Nahrungsergänzungsmittel hilft, die Libido zu steigern und die sexuelle Erregung wiederherzustellen. Es wird empfohlen, das Medikament 1 Stunde vor dem Geschlechtsverkehr einzunehmen. Natürliche Inhaltsstoffe schaden dem Körper nicht, sondern kommen ihm nur zugute.

5. Die Liste der besten Vitamine für Männer zur Verbesserung der Potenz umfasst diesen Komplex. Enthält:

   • Magnesium;
   • Jod;
   • Zink;
   • Retinol;
   • Askorbinsäure;
   • B-Vitamine;
   • Chrom;
   • Silizium;
   • Selen;
   • Eisen.

   Dieses Medikament wird Männern mit schneller Gewichtszunahme sowie einer Verschlimmerung von Erkrankungen des Urogenitalsystems empfohlen.

   Die Aufnahme zusätzlicher Vitamine und Mineralstoffe in Ihre Ernährung kann sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken. Wenn Sie eine restriktive Diät einhalten, ist es auch möglich, ein Nahrungsergänzungsmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen.

6. Wenn bei Ihnen ein höheres Risiko besteht, an Impotenz zu erkranken, sollten Sie diesen Komplex kaufen. Es wurde speziell zur Unterstützung männlicher sexueller Aktivität entwickelt. Enthält:

   • Retinol;
   • Askorbinsäure;
   • Fußball;
   • B-Vitamine;
   • Selen;
   • Kupfer;
   • Folsäure.

   Dies ist nicht die vollständige Liste der Inhaltsstoffe, aber dies sind die Substanzen, die zur Wiederherstellung der männlichen Stärke beitragen. Die Kur dauert 1 Monat, Sie sollten 1 Kapsel pro Tag einnehmen.

   Bei Überschreitung der Dosierung kann es zu Kopfschmerzen, Übelkeit und Funktionsstörungen des Nervensystems kommen.

7. Ein weiteres Vitamin zur Verbesserung der männlichen Potenz, das es Ihnen ermöglicht, den Spiegel männlicher Hormone wiederherzustellen und auch die Libido zu steigern. Bei ständiger Anwendung hilft der Komplex, die Empfindungen beim Geschlechtsverkehr zu verbessern. Es gibt verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln. Die Verwendung jedes dieser Nahrungsergänzungsmittel trägt zur Verbesserung der Spermienqualität und zur Empfängnis eines Kindes bei. Die Zusammensetzung des Arzneimittels umfasst:

   • Cayennepfeffer-Extrakt;
   • Zink;
   • Yohimbe-Extrakt;
   • Grünmuschelextrakt;
   • Sibirischer Ginseng;
   • Vitamine;
   • Muira-Puama-Extrakt.

   Das Produkt wird in Kapseln abgegeben, es wird empfohlen, 1 Kapsel pro Tag einzunehmen, die Behandlung dauert einen Monat.

8. Multivitamine, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen. Enthält:

   • Askorbinsäure;
   • Ergocalciferol;
   • Retinol;
   • Folsäure.

   Das Medikament wird bei verminderter Libido und zur Verschlimmerung von Urogenitalerkrankungen eingesetzt.



9. Ein Mittel, das bei den ersten Anzeichen von Impotenz gute Ergebnisse zeigt. Es kann von Männern jeden Alters eingenommen werden. Beinhaltet:

   • B-Vitamine;
   • Jod;
   • Calciferol;
   • Retinol;
   • Askorbinsäure;
   • Vitamin E;
   • Zink.

   Das Nahrungsergänzungsmittel trägt zur Stärkung des Nervensystems und der Blutgefäße des Körpers bei. Es normalisiert den psychischen Zustand eines Mannes und hemmt den Alterungsprozess.

Wann sollten Sie mit der Einnahme von Vitaminkomplexen beginnen?

Ärzte empfehlen, solche Nahrungsergänzungsmittel mindestens zweimal im Jahr einzunehmen. Gleichzeitig sind Vitaminkomplexe nicht nur für Männer ab 40, sondern auch für Patienten im Alter von 20 bis 30 Jahren von Nutzen. Darüber hinaus lohnt es sich nach 20 Jahren, Vitamine zu wählen, die Retinol, Tocopherol und B-Vitamine enthalten. Und nach 40 Jahren liegt der Schwerpunkt auf Retinol, Ascorbinsäure und Tocopherol. Sie sollten mit der Einnahme des Komplexes beginnen, wenn:

• ständiger Anstieg des emotionalen und körperlichen Stresses, der zu einer verminderten Potenz führen kann;
• schwere Verletzungen oder Krankheiten (insbesondere des Urogenitalsystems) erlitten haben;
• Ein Mann hat schlechte Gewohnheiten, die sich negativ auf die sexuelle Funktion auswirken.

Männer sollten ihren Gesundheitszustand überwachen und bei den ersten Anzeichen einer Impotenz einen Arzt aufsuchen. Der Arzt wird die Ursache des Problems ermitteln, dann den geeigneten Vitaminkomplex auswählen und eine Behandlung verschreiben.